是的，無聊人士我，真的把手邊每個牌子的布尿布拿來倒水測試了 XDDDDDD 以下是結果，請參考。
（我認定的吸水量，是尿布吸水吸到用手輕壓會覺得水很飽和，但是不會滲水的程度）
附帶一提，在還沒測尿布吸水量之前，可珂包過夜的尿布，我是用BG口袋式尿褲，裡頭塞 1. BG內附吸水墊（大）+小蜜蜂織棉一號，或 2. BG內附吸水墊（小）+小蜜蜂織棉二號，完全是憑感覺使用，測量過後，發現這兩個組合都可以吸500c.c.左右，看來還真沒配錯 XDDDD 這樣的組合，可以讓一個1Y3M的寶寶撐晚上十二小時都還不會漏尿。
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啊呀呀呀，大哉問啊 XDDDD 不如說說我最喜歡什麼牌子好了。
先排除一件式尿褲，因為我覺得這種乾得好慢，用過BumGenius（BG）跟Mother Touch（MT）都不喜歡，用沒兩次就出清了。
尿布兜的話，我最喜歡的是藍莓新款（跟舊款差很多唷！會另文介紹）跟西松屋的。
先說藍莓的新款好了，優點包括：1. 版型很服貼屁屁跟大腿，不但美觀而且不易側漏 2. 前後有布可將尿布卡得很緊不會移位 3. 花色很美！XD 這是藍莓一向的優點。缺點則是要換尿布時要整件尿布兜拿起來把尿布塞好才能再放回去屁屁下，在外面換尿布要講求快速以免小人暗算偷尿尿的時候就會很急，不過稍微改變一下作法，缺點就會變優點。如果帶兩件尿布兜出門備用，每次要換的時候就先將另一塊尿布及尿布兜塞好在旁備用，要換的時候整組換掉，速度就會很快。換下來的尿布兜如果沒有髒，下次還可以再用，不像口袋式的換下來就要洗了。
藍莓尿兜很服貼又美麗（因沒拍到新款的防漏側邊，暫以舊款照片代替，構造是一樣的）
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相信這是所有開始準備布尿布的人一定有疑惑？不過要準備多少量要看爸媽打算換得多勤？多久洗一次？寶寶多會大便＆尿尿？很難一概而論，我想了幾個公式可以協助各位做個概估：
★尿布（吸水墊）
換尿布次數×清洗時間×天氣狀況×尿布材質
－換尿布次數：以新生兒來說，一天可能要換8-10次，而大一點的寶寶，一天可能只需要換6-8次（註：紙尿布大約可以四、五個小時才換一次，不過如果使用布尿布的話，最好二、三個小時就換一次，墊厚一點的話大約可以四小時換一次，不過也要看寶寶的尿量）
－清洗時間：如果每天洗的話就是2，代表一套正在使用，一套正在晾乾備用，如果隔天洗就是3，代表一套正在使用，一套待洗，一套正在晾乾備用
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使用布尿布一年多，終於提起精神來寫些介紹，做為朋友使用布尿布的參考 :)
話說早在剛知道懷孕的時候，我就打定主意要使用布尿布，畢竟尿布是一種得長期每日使用的物品，每日少則六包，多則十幾包，累積下來的量十分驚人。紙尿布裡頭的高吸水性高分子（Superabsorbent polymers，簡稱SAP），跟外層包覆紙裡含的塑膠都是人造的高分子聚合物，在自然界中不易分解（有些根本無法分解），就算是可分解的紙，累積下來的量對環境也是很大的負擔。
曾經在其他媽媽的網站裡看到布尿布的照片，當時就覺得現在的布尿布都做得好美，印象深刻。後來真的開始找起資料就發現選擇真的很多，看得我眼花瞭亂，不知從何挑起，最後乾脆各買一件 XD 只要清潔得宜就可以像我手上的這些，使用一年多狀況依然良好，沒有變黃發黑，要繼續用、第二胎用、轉手給其他人用、當二手賣掉都沒問題。
★布尿布以構造來說可以分成三類：
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某天我跟汪某在晾衣服。
我：效率這麼差！動作快點！
（講著講著，自己掉了一件衣服到地上）
汪：妳手殘廢了嗎？
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~
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前半堂幾乎都是在講理論，有點枯燥
後來有提到一些父母跟孩子互動時候的注意事項
父母說話技巧
1. 自我描述
描述自己目前正在做的事情
例如「我們來把電燈打開，音樂打開，玩具拿出來」
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之前在找布尿布資料的時候，無意中看到一篇文章在說他們家寶寶如果是坐在Bumbo椅（幫寶椅）上便便，便便很容易一路擠到背上 XDDDD 這是我第一次看到幫寶椅這個詞，但該文並無照片，讓我很好奇它是種什麼樣的椅子？後來陸續看到不少媽媽說幫寶椅很好用，忍不住查了一下，原來這個椅子可以讓脖子已經硬，但是還不太會坐的寶寶坐著。這下我可有興趣啦，因為可珂三、四個月脖子就很有力氣，六個月就會爬，但是一直不會坐（後來到七個月終於會坐了）！！如果有個椅子能讓她坐著，她就可以跟我到廚房、廁所、書房，不然軟綿綿的一坨，很難丟在地板上。又，我五個月時就要讓可珂開始吃副食品，雖然我們家有個鄰居送的費雪小餐椅，但是不適合不會坐的寶寶，似乎還是要有個幫寶椅比較方便。
據說有些寶寶不愛坐幫寶椅，所以雖然租椅子感覺不太划算（租一個月就要250元，如果可以找到便宜的椅子，一張大約1,000元出頭，不用了還可以賣掉），所以我還是先租來試試。幫寶椅種類還真多！除了原版的幫寶椅之外，還有類似的美國版Prince Lionheart Bebe Pod（以下簡稱PL），韓國版Essian TOT（以下簡稱TOT），韓國版JellyMom。其中PL新版有安全帶，有餐桌，餐桌上還有Sassy的小玩具！雖然它長得跟原版的幫寶很不像，不知道好不好坐，畢竟在想像中，這種椅子應該要做得符合人體工學，不然坐起來好像會不舒服？不過看在小玩具的份上，還是由PL雀屏中選。
椅子到手後迫不及待的讓可珂試坐，真是大滿意啊！可珂對這個椅子也很滿意，對上頭的玩具更滿意，不需熱身，抓了就咬！Sassy真不愧是做固齒器的大廠。
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培力二期要開課了，本來很開心，以為在懷孕時辛辛苦苦跟大家一起開辦的新竹培力會這樣開花結果，落地生根（事實證明高興得太早，囧）。徵得同意，轉貼天麟老師的一封信，字字深切，希望在新竹的各位能花一些時間看看這封信，更希望你能撥一些時間加入我們，至少試著了解這塊土地面臨的問題。
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親愛的朋友：
5/6晚上，環境守護陪力工作坊二期籌備會，原本應熱烈討論5/15~16日兩天在那羅文學屋的開訓活動，可是報名人數目前只有4人，離原定最低開班人數20人還有很大的努力空間，籌備會不得不改變議程討論替代方案，5/13日若報名人數還是無法拉高，只好執行替代方案(暫不開班)。
這個工作坊是鄉土關懷小組(分會新成立)的例行人員培訓課程，如果您是解說員應該有上過廖惠慶老師的課程，高中鋼琴老師廖惠慶並非一開始就立志要走環境關懷，但當事情就發生在周遭時，我們無法視而不見。其實您仔細到鄉間走走，會發覺原來在我們的周遭其實一直有環境問題在發生，森林裡有一棵樹被砍倒了，我們可能沒發現，但慢慢的一整片森林被砍了，我們怎麼瓣？
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雖然我的寶寶現在才兩個月，還只是個資格很淺的母乳媽媽，不過至少我算蠻順利的渡過產後最容易硬塊的日子，跟大家分享一下經驗。標題說是無痛，不過當然不可能完全不痛，只是像我這麼怕痛的人，覺得這段期間並不特別痛苦，所以這些方法應該還算溫和吧！
話說在生產前，我就聽聞許多朋友的例子，也看過網路上慘痛的哺乳故事，石頭奶、草莓奶、奶頭破皮都算常見，U還跟我說她乳頭被咬裂一整圈，搖搖欲墜，十分驚悚。不少人跟我說，妳以為陣痛很痛嗎？生完以後妳就知道了，嘿嘿嘿……
所以我生完以後，趁可珂還沒送到嬰兒室就先讓她練習含奶，不知道是因為有把握到黃金時段還是我運氣好，她從一開始含奶就含得不錯。當然前一兩個禮拜乳頭會痛是難免的，我的ㄋㄟㄋㄟ也長過一兩顆水泡，然後癒合、脫皮，但是僅此而已，沒有再更嚴重了。
乳頭沒問題了，還有乳房要注意，每天檢查好幾次，深怕一不小心就石頭奶。生產完的十幾個小時，我完全沒有漲奶，大約第二天傍晚，我在例行檢查的時候發現ㄋㄟㄋㄟ有幾處摸起來硬硬的。但我不知道是不是我的錯覺？（或許是摸到骨頭？還是比較硬的肌肉？），雖然硬塊出現了，我還是沒半滴乳汁呀！
因為心中有無限的疑惑，我開始把huii借我的那本哺乳全書拿出來K。果然有動機才有效率，那本產前我根本看不下去的書，在遇到問題的當下沒多久就翻完了。書中有一個表格我覺得非常清楚，他列出了乳房幾個常見狀況的比較，包括正常的充盈、乳房腫脹、乳腺阻塞、乳腺炎，其中腫脹是因為產後荷爾蒙改變，血液循環增加、大量製造母乳（以及過多水分堆積在末端），並不是因為乳腺被阻塞了，解決方法是儘量餵奶、冷熱敷交替（熱、腫、痛時冷敷，哺乳前熱敷）。而如果是乳腺阻塞，除餵奶、冷熱敷外，還要多按摩阻塞的乳腺以催進暢通。
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今年的耶誕夜有可珂的陪伴，雖然只能在月子中心渡過，不過感覺特別幸福。阿汪特別去買了個蛋糕，三人同享（可珂喝ㄋㄟㄋㄟ也喝得到呀 XDD）
耶誕夜月子中心在會客大廳有活動，還說會有神秘小禮物，不過我們懶得參加。沒想到第二天早上打開門，發現門口的供餐檯上放了一個可愛的耶誕襪，裡頭塞著一張卡片跟一張照片。
我看到照片當場爆笑，可珂不知道什麼時候被戴了個耶誕帽拍了照片，表情看起來很不爽 XDDD 還有好幾顆痘子，簡直就是街上砍人的流氓。
感謝月子中心的這份神秘小禮，讓我一早就有個好心情，呵。
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第三天，是又驚又喜的日子！
喜的是我真的有奶，驚的是可珂住進觀察室了！
今天沁月的督導來國泰看我，嚇我一大跳，因為之前從沒聽過他們有這招，而且也沒事先跟我連絡，不過在為了哺餵母乳深感無助時，看到一個有經驗的人出現真的很開心。她用手擠了一下我的ㄋㄟㄋㄟ，雖然痛得要命，不過我終於看到有白白的ㄋㄟ流出來了！！好開心啊～原來我的傢伙真的是可以用的～之前對於每二個小時要餵一次母奶很提不起勁，一方面我前兩天根本沒漲奶，所以讓可珂吸好像在做白功，不知道在吸什麼東西，一方面覺得餵得好頻繁，好累，很想偷懶。有一半的我偷偷的想：「幾天後奶來了再給她吸不是比較事半功倍嗎？（完全錯誤的觀念！）」，幸好還有一半的我認為反正該做的事還是要做，時間到了還是認命的嘟奶。發現有ㄋㄟ以後心情大不同，原來我前幾天不是在做白功！她真的有喝到一些東西～那我要更勤快的餵她才行。
不過沒開心多久，一會兒護士就來通知我跟阿汪，可珂發燒了！要住觀察室！推測是因為沒喝到什麼奶，所以脫水導至發燒，不過也不排除感染的可能性，所以要做細菌培養，還要打抗生素 >"<
其實早在生產之前，我就聽過好多這種例子，媽媽信心滿滿的覺得全母奶一定可行，寶寶一定吃得飽，完全沒考慮過要補配方奶，結果幾天後寶寶要不就發燒，要不就黃疸，媽媽沒想到自己讓寶寶餓成這樣，而且連一點水分都沒攝取，大受打擊，以淚洗面，最慘的是都已經出院回家了，又不想斷了母奶，所以每天還得拎著少少的母奶便當到醫院探望寶寶。
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可珂來到世上的第二天，阿母我餵了N次奶！幾乎一、兩個小時就要嘟ㄋㄟ，她阿爸則是不斷四處奔波辦事，一下子買產褥墊，一下子買便當，一下子回家拿東西……兩個人都非常疲累。
看著懷裡的小東西，感覺非常陌生～（這個小朋友，妳是哪位呀？）據說有些媽媽在看到孩子的那一剎那就深深的愛上他/她，不過…我好像沒有耶！雖然我也覺得她好小，好軟，蠻可愛的，不過也就是蠻可愛的而已，而且仔細看看長相，臉長長的，下巴尖尖的，眼睛小到張不開，並不是那種圓滾滾的討喜寶寶。阿汪一直問我：「可珂可不可愛呀？妳有沒有很愛她？」我：「呃，還不錯啊。」阿汪：「……」因為我一直不特別喜歡小孩，他一直很擔心我會不愛可珂，不過還沒什麼特別感情的時候，愈問愈得不到想聽的答覆呀。
也因為還沒有滿腔的母愛湧出，跟她不太熟悉，加上產後身體諸多不適，她每次吸奶吸到我痛得要命時，我都會覺得很沮喪，從今以後，我的ㄋㄟㄋㄟ就不再是我的，而是她的了 :( 我好像已經不再是個女人，而只是個媽媽。當然，我知道這些感覺都是暫時的，很快的，我的身體就不會那麼不舒服，很快的，我的ㄋㄟㄋㄟ就不會再那麼痛，不過當下的沮喪也是千真萬確的。
可珂今天的含乳還是含得不錯，而且每次喝完嘴巴都白白的，我跟阿汪驕傲得一直錄影記錄，可是我還是很擔心可珂沒有喝到奶，因為我自己用手捏捏看，好像擠不出半點東西？
隔一段時間後回頭來看，她應該是有喝到奶，因為她後來每次喝完奶，嘴巴的確會變得白白的，但是喝到的奶量可能不夠，所以第三天才會脫水發燒住進觀察室，而我之所以擠不出奶來，是因為不知道怎麼用手擠奶。我是後來一直拼命上網做功課，看了很多影片，十幾天後才終於學會用手擠奶的。
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生完之後就陷入焦頭爛額的地獄，不過最近可珂愈來愈穩定，趕緊找時間補上記錄。
話說12/7，COP15會議開始，在這一天的凌晨5:50，我跟前一天一樣驚醒，不過這回是真的破水啦！試紙很明顯的呈藍色。因為有了前一天的「演習」，這次我的驚慌指數減少百分之九十，沒有再一邊準備一邊發抖，兩個人包袱款一款就前往國泰。到了產房，護士一測就吩咐我可以換衣進待產房，此時是早上6:30，東西放得差不多以後，阿汪便去買早餐，準備面對漫長的生產過程。（大家都說內診會痛得死去活來，可是我幾乎沒什麼感覺耶？o_o 是太寬鬆還是彈性太好？哈哈）
我一直以為破水後陣痛很快就會開始，不過我的陣痛是十幾二十分鐘才一次，子宮頸只開半指。破水後因為怕感染，通常醫生會希望在二十四小時內可以將寶寶生出來，所以我已經有心理準備，待會就要開始打催生藥。
早上10:00，護士塞了讓子宮頸軟化的藥，為接下來的催生藥物作準備。我的陣痛開始變成三到五分鐘一次，仍然不規律，而且強度不高，大概只比經痛痛一些而已，還有閒情逸致叫阿汪拍影片，自以為可以記錄一下我是多能忍痛。
14:00，陣痛跟子宮頸還是沒什麼進展，子宮頸仍然是半指，護士拿了催生藥，開始打點滴，不過五分鐘，陣痛突然強到我無法忍受的地步！！比起現在的陣痛，剛才的陣痛簡直就像是用羽毛搔腳底而已！！有人問我陣痛像什麼感覺？我的回答是，就像體內有人用電鋸或攪肉機活生生的把五臟六腑通通攪碎，我真的很難想像怎麼有人可以忍得住這種痛？？14:30，我氣若游絲的叫阿汪去請護士來，我要打無痛！在意料之中，護士說我現在才開半指，勸我忍耐一個小時再觀察看看，我……好，再忍一下好了 >"<� 護士一離開，我便開始重覆著「每次痛就唉叫著要打無痛，陣痛一停就想沒關係，我還可以再忍一下」的循環。15:30，真的受不了，我叫阿汪再去叫護士來測子宮頸，沒想到仍然只開半指，可是我沒辦法再忍耐下去，不斷的跟護士說我要打無痛，護士拗不過我，便請麻醉師過來動手。
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星期四早上（40W5D）上廁所時發現出現一些分泌物夾雜著褐色血跡，接下來一整天陸陸續續有一些褐色分泌物，不過量並不多。星期五早上（40W6D）起床後上廁所，發現噗通一聲，有比較大塊的粉紅色分泌物掉到馬桶裡，果然跟大家形容的一樣，像一小塊果凍（草莓果凍 :p），心想，這應該就確定是落紅沒錯了！耶！不過除了早上那塊顏色比較紅一些，整天的分泌物還是比較偏褐色，量大約是一天得換兩、三塊護墊。星期六開始（41W），分泌物變得顏色比較鮮紅一些（不過因為夾雜著分泌物，所以其實是偏粉紅色的），不過除了落紅，仍然沒有出現什麼其他的產兆。
本來計劃星期六去催生的，不過既然已經出現落紅產兆，阿汪在我的逼迫下還是願意再等個幾天，看有沒有機會讓可可自己出來。
星期日（41W1D），凌晨四點半，大約是我這陣子每天早上都會被膀胱漲醒的時間，迷迷糊糊的醒來，覺得突然有一股暖意流出，用手一摸的確濕濕的，本來不是很想起來檢查，反正如果是破水，應該會一直流個不停，而且如果真的是破水，那就要進入產程，更是要把握最後可以睡覺的時間 :p 不過躺了一下還是覺得不安心，於是爬起來拿了試紙打算測測有沒有鹼性反應。
測第一張，咦，之前都是立刻變成黃色，不過這次好像比較偏藍綠？再測第二張，一樣的結果，再加上肚子有些微微的痛感，好像是陣痛？難道真的要來了？當下緊張了起來。阿汪聽到我起床的聲音，知道我疑似破水，立刻清醒，看到他走過來，突然覺得還好有他在。我開口就說：「我好緊張哦～等下會不會很痛啊？我要打無痛！！」他：「………………」之前明明就說能不打就盡量不要打的，哈哈。待產包已經準備得差不多，只剩一些平常還在使用的隨身物品，我坐在化妝台前看阿汪忙東忙西，不知道是冷還是緊張，全身微微的顫抖起來，阿汪給我一條大浴巾包著，待會兒也可以舖在車上。
緊張歸緊張，還是記得要把DV拿出來拍出發前感想 XD 也記得要畫個眉毛，不過拍起來仍然有披頭散髮的滄桑感……
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寶寶大約3200公克，我的體重比上次輕1.5公斤左右，目前大約67.5公斤，上次實在太重了，哈。
經過一週的密集運動，我覺得恥骨每天都痛，本來以為可可應該至少降了一些，但一切都只是我們的想像，胎頭仍然很高。曾醫師說該找時間來催生了，胎盤狀況還不錯，再放一個禮拜也不是問題，可以讓我們回去考慮一下什麼時候要催生。
阿汪一直很急，怕卡到他12/14的口試，討論的結果是星期六12/5晚上就去催生，如果第一次催生不成，還有一些緩衝時間可以進行第二次催生。
可可呀，妳只剩下三天時間了，還是快點自己出來吧！別逼我們動用武力啊～
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我和我的生活 (9)
